Unser

Behandlungsangebot

Psychotherapie

Als approbierte Psychologische Psychotherapeutinnen mit dem Schwerpunkt Verhaltenstherapie orientieren sich unsere Behandlungen an den neuesten wissenschaftlichen Standards. Die Verhaltenstherapie ist ein wissenschaftlich fundierter, evidenzbasierter therapeutischer Ansatz, dessen Wirksamkeit in zahlreichen Studien nachgewiesen wurde und der daher auch von den Krankenkassen übernommen wird.

Bei unserer Arbeit legen wir großen Wert darauf, den Patienten mit seinen Problemen individuell zu verstehen, gemeinsam Ziele zu erarbeiten und ihn bei der Erreichung dieser Ziele zu unterstützen. Der Fokus liegt hierbei bei der Bewältigung von Schwierigkeiten im Alltag (Arbeiten im „Hier und Jetzt“). In der Regel ist es davor aber wichtig, die zugrunde liegende Ursache richtig zu verstehen, um keine reine Symptombehandlung zu betreiben, so dass unsere Behandlungen sowohl klärungsorientierte Ansätze als auch konkrete Unterstützung bei aktiven Veränderungsprozessen umfasst.

Unser Behandlungsspektrum umfasst verschiedenste Problembereiche, unter anderem:

  • Depressionen
  • Burnout / Stressbewältigung
  • Angststörungen wie z.B. Panikattacken, soziale Ängste, spezifische Phobien einschließlich Prüfungsangst und Prokrastination („Aufschieben“ von wichtigen Aufgaben)
  • Zwangsstörungen wie Zwangsgedanken und Zwangshandlungen
  • Hilfe beim Umgang mit Veränderungen und belastenden Lebensereignissen, Krisen, Verlusten („Anpassungsstörungen“)
  • Interaktionelle Schwierigkeiten / Persönlichkeitsstörungen (außer Borderline-Persönlichkeitsstörung)
  • Psychosomatische Erkrankungen (z.B. körperliche Beschwerden, für die keine körperliche Ursache erkennbar ist)
  • stoffgebundene Abhängigkeitserkrankungen (bei Alkohol-/Medikamenten-/Drogenabhängigkeit nur nach erfolgter Entgiftungs- und ggf. Entwöhnungsbehandlung)
    einschließlich Verhaltenssüchte (z.B. Glücksspielsucht, Internetsucht, Kaufsucht)
  • Behandlung bei Adipositas
  • Themen in Bezug auf die sexuelle Identität (z.B. Transsexualität)

Sprechen Sie und gerne an, falls Sie ihr Anliegen hier nicht finden können.

Coaching und Prävention

Manchmal kann psychotherapeutische Unterstützung auch hilfreich sein, wenn keine klinische Diagnose vorliegt. In unserer Praxis bieten wir daher auch verhaltenstherapeutisch orientiertes Coaching an, etwa bei privaten oder beruflichen Schwierigkeiten und anderen Herausforderungen.

Auch die Vorbeugung psychischer Erkrankungen ist uns ein wichtiges Anliegen. Häufig können durch frühzeitige Interventionen langwierige Erkrankungen abgewendet und die (psychische) Gesundheit und Arbeitsfähigkeit erhalten werden. Mit unserem Coaching-Angebot können wir bereits Hilfe anbieten, wenn noch keine psychische Erkrankung vorliegt.

Da die Krankenversicherungen Behandlungskosten nur erstatten, wenn die Diagnose einer psychischen Erkrankung (nach ICD 10) vorliegt, müssen die Kosten hierfür selbst getragen werden.

 

Bei Interesse vereinbaren Sie gerne einen Termin für ein persönliches Erstgespräch, in dem wir mit Ihnen gemeinsam Ihren individuellen Bedarf erfassen und den Umfang des Coachings abstecken können.

Wir bieten in unregelmäßigen Abständen auch Präventionsgruppen an. Die Kosten hierfür werden teilweise durch die Krankenversicherungen oder nach Absprache auch von Arbeitgebern übernommen.

Angebote für Arbeitgeber

Psychische Erkrankungen sind eine der Hauptursachen für längere Arbeitsunfähigkeiten und wirken sich oft negativ auf das gesamte Arbeitsumfeld aus. Es kann daher für Arbeitgeber lohnenswert sein, in die psychische Gesundheit der eigenen Mitarbeiter zu investieren. Dies kann in vielfältiger Art und Weise geschehen: im Rahmen von Einzelgesprächen oder Gruppensitzungen sowie Präventions-Workshops.

Wenn Sie als Arbeitgeber nach Präventionsangeboten für Ihre Mitarbeiter suchen, nehmen Sie gerne Kontakt zu uns auf damit wir Ihnen ein individuelles Angebot für Ihren Bedarf zusammenstellen können!

Kontakt


Psychotherapie im Kolumba Quartier

Privatpraxis für Psychotherapie, Coaching und Prävention
Dr. Julia Pellkofer und Dr. Alexa Schneider

Kolumbastr. 5
50667 Köln

Telefon: 0221 99 99 99 00
Bitte hinterlassen Sie uns eine Nachricht auf der Mailbox.
Wir melden uns schnellstmöglich zurück.

E-Mail: praxis@psychotherapie-kolumba.de